Cómo cuidar tu piel de la contaminación

La contaminación se ha convertido en un problema mundial ya que es imposible alejarnos al 100% de ella. Es muy dañina para la piel ya que obstruye los poros dejando impurezas lo que cause el envejecimiento y el daño. Así que es muy importante proteger nuestra piel. Aquí te dejo un sencillos tips.

Pollution has become a global problem, it’s impossible to get away from it 100%. It’s very harmful for the skin because it obstructs the pores leaving impurities which cause aging and damage. Si it’s very important for us to take car of our skin. Here I leave you simple tips. 

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1· Lava tu cara por las mañanas. Que sea de lo primero que haces y trata de hacerlo con jabón neutro ya que éste balance el pH en la piel. Después usa tu protector solar y tu maquillaje.

·1 Wash your face in the morning. Make it the first thing you do and try to use neutral soap because it balances the pH in your skin. After apply sunscreen and your makeup. 

2· Es importante que no olvide tu protector solar ya que los rayos UV son muy dañinos para la piel y pueden causar arrugas prematuras además de, en casos extremos, cáncer de piel.

·2 It’s important that you don’t forget your sunscreen, the UV rays are harmful and can cause wrinkles, and in extreme cases, cause skin cancer. 

3· Toma mucha agua ya que es un factor clave para poder presumir de una piel sana y bonita. Haz tu parte por el planeta e invierte en una botella linda no desechable. A nosotras nos encantan los cilindros de Best Tees.

·3 Drink tons of water. It’s a key factor for showing off a flawless skin. Do you part with for planet and invest in a cute bottle. We love the ones from Best Tees.

4· A lo largo del día a mi me gusta mantener mi piel hidratada con el Eau Roma Water de Lush, que me hidrata y refresca.

·4 Throughout the day I like to maintain my skin moisturized with Eau Roma Water from Lush. It also freshens me up and smells oh so good. 

5· Come muchas frutas y verduras sobretodo las que contengan vitamina C ya que es un buen antioxidante y te ayudará a retrasar las líneas de expresión. La puedes encontrar en guayabas, brócoli, fresas, cítricos y más.

·5 Eat a lot of fruits and vegetables, most of all the ones that have vitamin C. It’s an excellent antioxidant that will help you delay the expression lines. You can find it in guavas, broccoli, strawberry, citrus, amongst others. 

6· Si usas maquillaje, asegúrate de desmaquillarte. Dormirte maquillada te envejece días.

·6 If you wear makeup make sure you take it off before going to sleep. Sleeping with makeup makes you age earlier. 

7· Lava tu cara antes de dormir para limpiar todas las bacterias que estuvieron en contacto con tu piel durante el día.

·7 Wash you face before going to bed to clean all bacteria that were in contact with your skin during the day. 

Maca

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